Seniorengymnastik - für Senioren ab ca. 65 -

Ziele:
-Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination
-Eigenständigkeit im Alltag erhalten
-Übungen für spezifische Krankheitsbilder
-Spaß in der Gruppe, Kontakte aufbauen und pflegen

Wie:
-Durch spezielle Übungen im Sitz und Stand mit Musik und verschiedenen
 Geräten (Stab, Ball, Theraband, Tuch, etc.)

       
     

 

Start

Team

Physiotherapie

Therapien

Massagen

Kurse

Service

Der Weg zu uns

Impressum